• Vyhodnotenie výtvarnej súťaže

        • Vyhodnotenie výtvarnej súťaže

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 18.12.2025

          Dňa 16.12.2025 sa uskutočnilo slávnostné vyhodnotenie výtvarnej súťaže na tému „Život je všetko, čo mám rád“. Súťaž bola určená pre žiakov všetkých ročníkov a jej cieľom bolo prostredníctvom výtvarného umenia vyjadriť, čo robí život krásnym, zmysluplným, či poukázať na význam zdravého životného štýlu a prevencie rôznych závislostí.
        • viac
        • „Nech nikto nie je sám"

        • „Nech nikto nie je sám"

        • Napísali PhDr. Adriana Brhlíková, PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Stanislava Markovičová, 14.12.2025
           
          Žiaci zo Strednej zdravotníckej školy v Michalovciach napiekli vianočné koláčiky pre seniorov Michalovského domu seniorov na Ulici Jána Hollého v Michalovciach.
        • viac
        • Ako si vytvoriť zdravé návyky už počas štúdia

        • Ako si vytvoriť zdravé návyky už počas štúdia

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 28.11.2025

          Študentský život býva hektický – ranné školské povinnosti, popoludňajšie aktivity, učenie, projekty, krúžky či brigády. Popri tom všetkom je často náročné myslieť na zdravie a vytvoriť si návyky, ktoré nám pomôžu cítiť sa lepšie teraz aj v budúcnosti. Predstava „dokonalého režimu“ pôsobí nedosiahnuteľne, no pravda je jednoduchšia: najdôležitejšie zdravé návyky vznikajú počas školských rokov a budujú sa malými krokmi. Ako na to?
        • viac
        • Malé kroky k veľkej zmene: Ako žiť zdravšie každý deň

        • Malé kroky k veľkej zmene: Ako žiť zdravšie každý deň

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 13.11.2025

           
          V dobe, keď je internet plný radikálnych výziev typu „30 dní bez cukru“ či „dokonalé telo za 6 týždňov“, sa zdravý životný štýl často javí ako nedosiahnuteľný cieľ. Pravda je však jednoduchšia – zdravie nevzniká z extrémov, ale z drobných, každodenných rozhodnutí. Práve tie majú v dlhodobom horizonte najväčší vplyv na našu kondíciu, energiu aj psychickú pohodu.
        • viac
        • Martinské zimné otužovanie

        • Martinské zimné otužovanie

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 12.11.2025

           
          Sychravá jeseň, biela hmla a málo slnka nás lákajú sedieť doma, uvariť si teplý čaj, zabaliť sa do deky a čítať si knihu. Asi len málokomu by napadlo vziať si plavky do tašky a prísť sa osviežiť do vody chladnejšej ako okolitý vzduch. A predsa- práve v tej chvíli, keď je človek po bradu ponorený v studenej vode a nemyslí na nič, len na chlad, plynulé dýchanie a prítomný okamih- práve vtedy sa myseľ stáva jasnejšou. Krv začne prúdiť rýchlejšie, srdce bije silnejšie, telo sa prebúdza. Otužovanie v Zemplínskej šírave nie je len fyzická výzva, ale hlavne psychická. Keď telo protestuje, no myseľ sa napriek strachu a nepohodliu rozhodne pokračovať. Odmenou je nával endorfínov a hrdosť, že si to nevzdal.
        • viac

  • Fotogaléria

    • zatiaľ žiadne údaje