Zdravý životný štýl
Saunovanie
- Napísali Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová, 10.3.2024
Táto blahodarná procedúra pozitívne podporuje organizmus. Ovplyvňuje kožu, kardiovaskulárny systém, pohybový aparát, uvoľňuje dýchacie cesty aj psychiku. Pri pravidelnom saunovaní zvýšite odolnosť organizmu a detoxikujete telo zvnútra. Návšteva sauny sa ale neodporúča, ak ste chorí, trpíte závažným ochorením či chrípkou. Sauna tiež nie je vhodná pre osoby majúce problémy s pečeňou a obličkami, po požití alkoholických nápojov, u žien s menštruáciou či v tehotenstve. - viac
Srdce športujúceho človeka
- Napísali Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 21.12.2023
Srdce, rovnako ako iné svaly v ľudskom tele, reaguje na cvičenie a zvýšenú fyzickú záťaž. Považujeme za akúsi samozrejmosť, že srdce človeka, ktorý športuje, je silné a nezničiteľné. Je to však naozaj tak? Športujúce srdce má veľa anatomických a funkčných nezvyčajností, ktoré nemusia vôbec nič znamenať, avšak môžu byť aj varovaním. - viac
Martinské zimné otužovanie na Zemplínskej šírave
- Napísali Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 5.11.2023
- viac
Poďme pomôcť a urobiť radosť starším
- Napísala Mgr. Adriana Brhlíková, Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Hedviga Šľachtová, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 24.10.2023
Žiaci Strednej zdravotníckej školy v Michalovciach aj tento rok v rámci Mesiaca úcty k starším potešili dôchodcov z Michalovského domu seniorov. Zorganizovali dobrovoľnícku zbierku prebytočného ovocia a zeleniny. - viac
Pomôžme starším a urobme im radosť
- Napísala Mgr. E. Bobiková, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 12.10.2023
Úcta k starším znamená rešpektovať ich, pomáhať im, počúvať ich rady do života, neprehliadať ich, neignorovať, nevyčleňovať z našej spoločnosti, venovať im svoj čas a lásku. - viac
