Zdravý životný štýl
Týždeň zdravia na SZŠ v Michalovciach
Napísala Mgr. Zuzana Pestuchová, PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová, 27.6.2025
Týždeň zdravia je každoročné podujatie, ktoré sa na našej škole stalo tradíciou posledný júnový týždeň. Jeho cieľom je podporiť zdravý životný štýl, zvýšiť povedomie o význame prevencie a motivovať žiakov aj učiteľov k starostlivosti o svoje fyzické a duševné zdravie. Počas toho týždňa sa škola premenila na miesto plné pohybu, zdravého jedla, zábavy a užitočných informácií o tom, ako sa starať o svoje telo aj dušu.- viac
KLAMSTVÁ ZO SVETA FITNESS A DIÉT
- Napísal Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová, 3.6.2025
Svet fitnesu a redukčných diét je preplnený mýtmi, polopravdami a zámerne skreslenými informáciami, ktoré často vedú k sklamaniu, zdravotným problémom a strate motivácie. V snahe schudnúť či „vysekať svaly“ sa mnohí nechávajú zlákať rýchlymi riešeniami, no pravda býva oveľa jednoduchšia – a zároveň menej atraktívna pre predajcov doplnkov, zázračných jedálničkov či online programov. - viac
Medzinárodný deň mlieka
- Napísali Mgr. Zuzana Pestuchová, Mgr. Erika Bobíková, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 22.5.2025
Medzinárodný deň mlieka, ktorý sa oslavuje už od roku 1957, nám pripomína význam konzumácie mlieka a mliečnych výrobkov ako dôležitej zložky našej výživy.
Medzinárodný deň mlieka sa na celom svete každoročne oslavuje tretí májový utorok. Tento rok to bolo 20. mája.
- viac
Problém rizikového užívania jednorazových vape cigariet
- Napísala PhDr. Erika Bobiková, 14.5.2023Občianske združenie PRIMA spúšťa akciu proti rizikovému vapovaniu mladistvých. Upozorňuje na alarmujúci problém rizikového užívania jednorazových vape cigariet deťmi a mladistvých na Slovensku.
- viac
Kľúč k zdraviu a vitalite
- Napísal Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 8.4.2025
Voda je základnou súčasťou nášho tela a nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Napriek tomu veľa ľudí podceňuje pravidelný pitný režim a nepije dostatok tekutín. Dehydratácia môže viesť k únave, bolestiam hlavy, problémom s koncentráciou a dlhodobo aj k závažnejším zdravotným komplikáciám. - viac