Zdravý životný štýl
Starostlivosť o duševné zdravie
- Napísali Mgr. Zuzana Pestuchová, Mgr. Erika Bobiková, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 17.11.2024
Prečo je starostlivosť o našu myseľ taká dôležitá?
V dnešnom rýchlo sa meniacom svete čelíme výzvam, ktoré na nás môžu vyvíjať silný tlak. Duševné zdravie sa stáva čoraz aktuálnejšou témou, o ktorej sa otvorene hovorí, no zároveň často zostáva zanedbanou oblasťou v našich životoch. Tento článok sa sústreďuje na pochopenie duševného zdravia, jeho význam pre každodenný život a možnosti, ako sa oň efektívne starať.
- viac
16. október - Svetový deň výživy
- Napísala Mgr. Erika Bobíková, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 27.10.2024
Cieľom Svetového dňa výživy je zvýšiť povedomie o problémoch spojených s hladom a podvýživou vo svete a povzbudiť ľudí k prijatiu opatrení na ich riešenie. Tento deň tiež podporuje globálnu potravinovú bezpečnosť a udržateľné poľnohospodárske postupy, pričom vyzýva jednotlivcov, komunity aj vlády, aby prijímali opatrenia na podporu zdravých stravovacích návykov a spravodlivého prístupu k potravinám. Svetový deň výživy tak zdôrazňuje nielen potrebu zdravého stravovania, ale aj dôležitosť solidarity a spolupráce v boji proti hladu a chudobe.
- viac
OKTÓBER – MESIAC ÚCTY K STARŠÍM
- Napísala Mgr. Erika Bobíková, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 18.10.2024
V októbri, v mesiaci úcty k starším, si o čosi viac všímame staršiu generáciu. Mnohí starí ľudia sú osamelí, smutní. Cítia sa občas ako nepotrebný tovar. Avšak v každom veku si človek zaslúži pozornosť a lásku, zaslúži si mať pocit, že je stále užitočný.
- viac
Ako pohyb ovplyvňuje naše zdravie: fyzické, psychické a sociálne benefity
- Napísali Mgr. Zuzana Pestuchová, Mgr. Erika Bobiková, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia PhDr. Bibiána Lojanová, 4.10.2024
V dnešnej rýchlej dobe, keď trávime stále viac času pri počítačoch, na mobiloch alebo v školských laviciach, sa často zabúda na význam pohybu pre naše zdravie. Pohyb však zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítime fyzicky aj psychicky. V nasledujúcom článku si priblížime, ako pravidelná fyzická aktivita pozitívne ovplyvňuje rôzne oblasti nášho života. - viac
Deň zdravia v SYRÁRNI BEL SLOVENSKO
- Napísala Mgr. H. Šľachtová, jazyková korekcia PhDr. Anna Köverová, 24.9.2024
Dňa 23.9.2024 sa naši maséri tak ako každoročne zúčastnili akcie Deň zdravia v SYRÁRNI BEL SLOVENSKO a.s. v Michalovciach. - viac
