• Pohyb pre telo aj myseľ

        • Pohyb pre telo aj myseľ

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 27.1.2026

           
          V každodennom kolobehu povinností sa pohyb často odsúva na posledné miesto. Škola, domáce úlohy, sedenie pri počítači či telefóne vytvárajú dojem, že na fyzickú aktivitu jednoducho „nezostáva čas“. Pohyb sa pritom často vníma len ako nástroj na zlepšenie kondície alebo postavy. V skutočnosti má však zásadný vplyv aj na psychickú pohodu, koncentráciu a zvládanie stresu.
        • viac
        • Vyhodnotenie výtvarnej súťaže

        • Vyhodnotenie výtvarnej súťaže

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 18.12.2025

          Dňa 16.12.2025 sa uskutočnilo slávnostné vyhodnotenie výtvarnej súťaže na tému „Život je všetko, čo mám rád“. Súťaž bola určená pre žiakov všetkých ročníkov a jej cieľom bolo prostredníctvom výtvarného umenia vyjadriť, čo robí život krásnym, zmysluplným, či poukázať na význam zdravého životného štýlu a prevencie rôznych závislostí.
        • viac
        • „Nech nikto nie je sám"

        • „Nech nikto nie je sám"

        • Napísali PhDr. Adriana Brhlíková, PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Stanislava Markovičová, 14.12.2025
           
          Žiaci zo Strednej zdravotníckej školy v Michalovciach napiekli vianočné koláčiky pre seniorov Michalovského domu seniorov na Ulici Jána Hollého v Michalovciach.
        • viac
        • Ako si vytvoriť zdravé návyky už počas štúdia

        • Ako si vytvoriť zdravé návyky už počas štúdia

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 28.11.2025

          Študentský život býva hektický – ranné školské povinnosti, popoludňajšie aktivity, učenie, projekty, krúžky či brigády. Popri tom všetkom je často náročné myslieť na zdravie a vytvoriť si návyky, ktoré nám pomôžu cítiť sa lepšie teraz aj v budúcnosti. Predstava „dokonalého režimu“ pôsobí nedosiahnuteľne, no pravda je jednoduchšia: najdôležitejšie zdravé návyky vznikajú počas školských rokov a budujú sa malými krokmi. Ako na to?
        • viac
        • Malé kroky k veľkej zmene: Ako žiť zdravšie každý deň

        • Malé kroky k veľkej zmene: Ako žiť zdravšie každý deň

        • Napísali PhDr. Erika Bobíková, Mgr. Veronika Makovičová, Mgr. Matúš Cifranič, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 13.11.2025

           
          V dobe, keď je internet plný radikálnych výziev typu „30 dní bez cukru“ či „dokonalé telo za 6 týždňov“, sa zdravý životný štýl často javí ako nedosiahnuteľný cieľ. Pravda je však jednoduchšia – zdravie nevzniká z extrémov, ale z drobných, každodenných rozhodnutí. Práve tie majú v dlhodobom horizonte najväčší vplyv na našu kondíciu, energiu aj psychickú pohodu.
        • viac

  • Fotogaléria

    • zatiaľ žiadne údaje