Zdravý životný štýl

Svetový deň diabetu sa pripomína od roku 1991 a je podporovaný Medzinárodnou diabetologickou federáciou (IDF), Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a OSN. V tento deň, v roku 1891, sa narodil kanadský fyziológ Frederick Grant Banting, ktorý spolu s Charlesom Betom v roku 1921 vynašli inzulín. Deň diabetu je oslavou pokroku v oblasti diabet a jeho cieľom je upozorniť na zvýšený výskyt cukrovky na svete a zvýšiť informovanosť verejnosti o cukrovke, jej diagnostike a liečbe.

Je smutné, že nám chuť na vaječné jedlá ešte stále kazia mätúce výstražné upozornenia: „Pozor na vaječné jedlá, lebo môžu privodiť aj infarkt!“ Ale je to naozaj s tými vajíčkami až také zlé, aby nám tak výrazne kazili chuť a potešenie z vaječných jedál?

Svetový deň srdca si pripomíname každoročne dňa 29. septembra už od roku 2000. Tento deň je podporovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO), Svetovou federáciou pre zdravé srdce (WHF) a organizáciou UNESCO.

Je čokoláda skutočne zdravá? Horká čokoláda nad 70 % je pre nás v skutočnosti dobrá. Tajomstvom jej sily je kakao, ktoré je, okrem iného, aj zdrojom nezabudnuteľnej chute. Poďme sa spolu pozrieť na niekoľko dôvodov, prečo si ju v rozumnom množstve neodopierať.