Napísala Mgr. Erika Bobiková, jazyková korekcia Mgr. Stanislava Markovičová, 22.11.2024
Mnohí otužilci majú spoločnú črtu – robia niečo pre seba a svoje zdravie. Preto nie je prekvapujúce, že okrem otužovania často pravidelne športujú alebo vykonávajú iné fyzické aktivity. Po otužovaní je bežné vidieť otužilcov, ako na brehu behajú, robia drepy, kliky alebo poskakujú, aby sa zohriali. Na prvý pohľad to môže vyvolávať dojem, že otužovanie je dobré robiť pred športovým výkonom a že poriadny šport človeka zahreje. Pravdou však je, že otužovanie predstavuje značný fyzický výkon. Organizmus pri ňom vydá veľké množstvo energie. Ak sa človek otužuje ešte pred samotným tréningom, môže sa tým unaviť.
Mnohí otužilci majú spoločnú črtu – robia niečo pre seba a svoje zdravie. Preto nie je prekvapujúce, že okrem otužovania často pravidelne športujú alebo vykonávajú iné fyzické aktivity. Po otužovaní je bežné vidieť otužilcov, ako na brehu behajú, robia drepy, kliky alebo poskakujú, aby sa zohriali. Na prvý pohľad to môže vyvolávať dojem, že otužovanie je dobré robiť pred športovým výkonom a že poriadny šport človeka zahreje. Pravdou však je, že otužovanie predstavuje značný fyzický výkon. Organizmus pri ňom vydá veľké množstvo energie. Ak sa človek otužuje ešte pred samotným tréningom, môže sa tým unaviť.
Dňa 08.11.2024 sa Mládežníci SČK pri Strednej zdravotníckej škole v Michalovciach zapojili do VII. ročníka online kola Národnej súťaže HIV/AIDS prevencie, ktorú organizuje Mládež Slovenského Červeného kríža.

